Wim Hof

Hof aparece en el video musical de "My Last Breath" de James Newman, la entrada del Reino Unido para el Festival de la Canción de Eurovisión 2020.

Personas han muerto mientras intentaban el Método Wim Hof.

Cuando se expone al frío, el cuerpo humano puede aumentar la producción de calor mediante un proceso de escalofríos o sin escalofríos conocido como termogénesis en el que BAT, también conocida como grasa parda, convierte la energía química en calor.

Hof ha establecido el récord mundial de mayor tiempo en contacto directo de cuerpo completo con hielo un total de 16 veces, incluida 1 hora, 42 minutos y 22 segundos el 23 de enero de 2009;

El 26 de enero de 2007, Hof estableció un récord mundial de medio maratón descalzo sobre hielo y nieve más rápido, con un tiempo de 2 horas, 16 minutos y 34 segundos.

En 2007, Hof escaló a una altitud de 7.200 metros (23.600 pies) en el Monte Everest usando nada más que pantalones cortos y zapatos, pero no pudo llegar a la cima debido a una lesión recurrente en el pie.

El 16 de marzo de 2000, Hof estableció el récord mundial Guinness de nadar más lejos bajo el hielo, con una distancia de 57,5 ​​metros (188,6 pies).

Wim Hof ​​(nacido el 20 de abril de 1959), también conocido como The Iceman, es un atleta extremo holandés conocido por su capacidad para soportar temperaturas bajo cero.

Hof nació en Sittard, Limburg, Holanda como uno de los nueve hijos (en orden de nacimiento; Rob [1954], John [1955], Marianne [1957], Wim y Andre [1959-gemelos idénticos], Ruud [1961]